top of page
KCN るるぶウォーキング
12月
本日のるるぶウオーキングは「龍ケ崎の道標」巡りその2。
龍ケ崎、入地地区を歩きました。
参加者は総勢21名(文化環境部会から6名)、約9500歩。
晩秋ながら汗ばむような上天気。
道標はまさに旅人の「みちしるべ」、今は道の歴史です。滝口さんの行き届いた解説にその昔を思い浮かべ、銀杏が散りしく薬師堂、愛宕神社、高田権現神社、また八幡宮神社など歴史文化に深く触れることができ、印象に残る龍ケ崎再発見のウオーキングでした。文化環境部会の皆様のご協力に深く感謝いたします。
因みに、龍ケ崎の社寺など歴史遺産の朽ちつつある姿を目の当たりにし胸を痛めました
筑波大大学院 大蔵倫博准教授、考案
NPO法人スクエアステップ協会
指導員 若松豊
楽しく指導下さいます。指示のマスを
踏む事で脳の活性化を促します。
脳活らくらくゲーム
2014年にスタートしてから１１年
コロナ禍にもめげず毎週火曜日に集まって下さるお仲間さん
一人一人がお互いを目標に刺激し合いながら励まし合いながら
何げない一言ですが回想法に繋がり、笑いを引き起こし
楽しい時間を過ごす、来ることを生きがいだと言われる
お仲間さんたち
フレイル予防をして、歌って指を動かして、
脳を活性化しています。
新しいゲームドレミシート、
音階に合わせて足で踏むだけですが案外とソはどこってなるのです。
リズムに合わせて知らず知らずに足の運動になります。
笑いながら、体を動かし、頭を使う
たくさんのゲームをチョイスし約２時間の講座です。
楽しいですよ!!
一度覗きに来てください。
bottom of page